TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-bc-sunny-start
The BC Sunny Start
The BC Sunny Start iš White Spot turi 581 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 581 kcal | 239 |
| Baltymas | 25.0 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 20.2 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 5.3 |
| Riebalai | 34.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 4.1 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.4 |
| Druska | 2.68 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toasted Shrimp Sandwich
578 kcal porcijoje
The Spot's Poutine
585 kcal porcijoje
Nat's Waffle (Strawberry Topping & Whipped Cream)
590 kcal porcijoje
Crispy Tofu
570 kcal porcijoje
Avocado Impossible Burger
600 kcal porcijoje
Nat's Original Beef Dip
560 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.