TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-white-spot-club

The White Spot Club

The White Spot Club (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 889 kcal, 38.0 g valku ja 45.0 g rasva.

889kcal

372 gportsjon

38.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	889 kcal	239
Valgud	38.0 g	10.2
Süsivesikud	85.0 g	22.8
sellest suhkrud	9.0 g	2.4
Rasvad	45.0 g	12.1
sellest küllastunud	6.0 g	1.6
Kiudained	3.0 g	0.8
Sool	4.88 g	1.31

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 158 minutit reipat kõndi või 82 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 81% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23