TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-bolognese-no-bread
Spaghetti Bolognese (No Bread)
Spaghetti Bolognese (No Bread) no White Spot satur 1 040 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 040 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 124.0 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 2.2 |
| Tauki | 43.0 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | 1.3 |
| Sāls | 4.15 g | 0.55 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 184 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal uz porciju
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal uz porciju
Cheesesteak Hash (No Toast)
1 014 kcal uz porciju
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal uz porciju
Cajun Chicken Dinner
1 000 kcal uz porciju
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.