TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-bolognese-no-bread
Spaghetti Bolognese (No Bread)
Spaghetti Bolognese (No Bread) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 040 kcal, 35.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | 137 |
| Proteiini | 35.0 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 124.0 g | 16.4 |
| josta sokereita | 17.0 g | 2.2 |
| Rasva | 43.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | 2.5 |
| Kuitu | 10.0 g | 1.3 |
| Suola | 4.15 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 184 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal annosta kohti
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal annosta kohti
Cheesesteak Hash (No Toast)
1 014 kcal annosta kohti
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Dinner
1 000 kcal annosta kohti
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.