TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesesteak-hash-no-toast
Cheesesteak Hash (No Toast)
Cheesesteak Hash (No Toast) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 014 kcal, 47.0 g proteiinia ja 71.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 014 kcal | 187 |
| Proteiini | 47.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 8.9 |
| josta sokereita | 9.0 g | 1.7 |
| Rasva | 71.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 29.0 g | 5.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.6 |
| Suola | 5.41 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 180 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 90% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cajun Chicken Dinner
1 000 kcal annosta kohti
Spaghetti Bolognese (No Bread)
1 040 kcal annosta kohti
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal annosta kohti
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal annosta kohti
Turkey & Avocado Breakfast Wrap (Pico de Gallo)
970 kcal annosta kohti
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.