TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-of-garlic-bread-with-garlic-butter
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter) iš White Spot turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 280 |
| Baltymas | 6.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 41.4 |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | 0.7 |
| Riebalai | 6.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 5.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.4 |
| Druska | 0.95 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
English Muffin (Buttered)
191 kcal porcijoje
Side Tartar (Fish & Chips)
190 kcal porcijoje
Gluten Friendly Bun
210 kcal porcijoje
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal porcijoje
Side of Scrambled Eggs
215 kcal porcijoje
Add Garlic Prawns
220 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.