TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gluten-friendly-bun
Gluten Friendly Bun
Gluten Friendly Bun iš White Spot turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 263 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 52.5 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 7.5 |
| Riebalai | 5.0 g | 6.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | 3.0 g | 3.8 |
| Druska | 0.78 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal porcijoje
Side of Scrambled Eggs
215 kcal porcijoje
Shredded Hashbrowns
220 kcal porcijoje
Add Garlic Prawns
220 kcal porcijoje
Triple O Sauce
223 kcal porcijoje
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
196 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.