TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirate-chicken-tenders
Pirate Chicken Tenders
Pirate Chicken Tenders no White Spot satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 208 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 16.2 |
| Ogļhidrāti | 17.0 g | 13.1 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 3.8 |
| Tauki | 10.9 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 3.1 |
| Sāls | 1.38 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Clam Chowder, Bowl (10 fl oz)
276 kcal uz porciju
Sirloin Steak Dinner
280 kcal uz porciju
Nat's Best Shakes in Town (Small)
288 kcal uz porciju
Add Baked Steelhead
290 kcal uz porciju
Add Half Caesar
243 kcal uz porciju
Add Half Caesar (Dippin' Chicken)
243 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.