TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nat-s-best-shakes-in-town-small
Nat's Best Shakes in Town (Small)
Nat's Best Shakes in Town (Small) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 3.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 148 |
| Valgud | 3.0 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 18.0 |
| sellest suhkrud | 29.0 g | 14.9 |
| Rasvad | 14.0 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 4.6 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.26 g | 0.13 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Add Baked Steelhead
290 kcal portsjoni kohta
Sirloin Steak Dinner
280 kcal portsjoni kohta
Pirate Hook Bacon (With Fruit & Toast)
298 kcal portsjoni kohta
Clam Chowder, Bowl (10 fl oz)
276 kcal portsjoni kohta
Chipotle Mayo
300 kcal portsjoni kohta
Pirate Chicken Tenders
270 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.