TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nat-s-best-shakes-in-town-large
Nat's Best Shakes in Town (Large)
Nat's Best Shakes in Town (Large) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 648 kcal, 6.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 648 kcal | 158 |
| Valgud | 6.0 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 90.0 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | 75.0 g | 18.2 |
| Rasvad | 28.0 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | 17.0 g | 4.1 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.51 g | 0.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Fish Burger
650 kcal portsjoni kohta
Big Denver Omelette
640 kcal portsjoni kohta
Add Sweet Potato Fries
671 kcal portsjoni kohta
Sweet Potato Fries (No Sauce)
671 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari wrap
681 kcal portsjoni kohta
Charred Tomato & Spinach Benedict
610 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.