TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheesesteak-hash-no-toast
Cheesesteak Hash (No Toast)
Cheesesteak Hash (No Toast) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 014 kcal, 47.0 g valku ja 71.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 014 kcal | 187 |
| Valgud | 47.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 8.9 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 71.0 g | 13.1 |
| sellest küllastunud | 29.0 g | 5.4 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.6 |
| Sool | 5.41 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 180 minutit reipat kõndi või 93 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 51% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 90% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Cajun Chicken Dinner
1 000 kcal portsjoni kohta
Spaghetti Bolognese (No Bread)
1 040 kcal portsjoni kohta
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal portsjoni kohta
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal portsjoni kohta
Turkey & Avocado Breakfast Wrap (Pico de Gallo)
970 kcal portsjoni kohta
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.