TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-garlic-mushrooms

Add Garlic Mushrooms

Add Garlic Mushrooms (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 4.0 g valku ja 15.0 g rasva.

150kcal

133 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	150 kcal	113
Valgud	4.0 g	3.0
Süsivesikud	4.0 g	3.0
sellest suhkrud	2.0 g	1.5
Rasvad	15.0 g	11.3
sellest küllastunud	6.0 g	4.5
Kiudained	1.0 g	0.8
Sool	0.93 g	0.70

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23