TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirate-spaghetti-meat-sauce-no-bread
Pirate Spaghetti & Meat Sauce (No Bread)
Pirate Spaghetti & Meat Sauce (No Bread) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 130 kcal, 11.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 38 |
| Valgud | 11.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 7.0 g | 2.1 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 2.1 |
| Rasvad | 9.0 g | 2.6 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.4 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.9 |
| Sool | 1.70 g | 0.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Add Chargrilled Chicken
134 kcal portsjoni kohta
Veggie Beef, Bowl (10 fl oz)
138 kcal portsjoni kohta
Add Pirate Caesar Salad
122 kcal portsjoni kohta
Bacon (4 Slices)
121 kcal portsjoni kohta
Add French Fries (3 oz)
143 kcal portsjoni kohta
Add Coleslaw (1 Scoop)
110 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.