TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-pirate-caesar-salad

Add Pirate Caesar Salad

Add Pirate Caesar Salad (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 122 kcal, 3.0 g valku ja 9.0 g rasva.

122kcal

68 gportsjon

3.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	122 kcal	179
Valgud	3.0 g	4.4
Süsivesikud	7.0 g	10.3
sellest suhkrud	0.5 g	0.7
Rasvad	9.0 g	13.2
sellest küllastunud	2.0 g	2.9
Kiudained	0.9 g	1.3
Sool	0.51 g	0.75

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23