TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › french-fries-small
French Fries (Small)
French Fries (Small) в Wendy's (New Zealand) содержит 276 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 276 kcal | 244 |
| Белки | 4.4 g | 3.9 |
| Углеводы | 39.0 g | 34.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Wendy's (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chili (Small)
257 ккал на порцию
Chicken Nuggets (5)
231 ккал на порцию
Frosty Cone - Vanilla
222 ккал на порцию
Deluxe Cheeseburger
349 ккал на порцию
Spicy Chicken Strips
200 ккал на порцию
French Fries (Medium)
387 ккал на порцию
Все позиции Wendy's (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.