TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › french-fries-small
French Fries (Small)
French Fries (Small) (Wendy's (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 276 kcal, 4.4 g valku ja 11.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 244 |
| Valgud | 4.4 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 34.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.3 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret New Zealand, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wendy's (New Zealand) toitumisinfo allikast FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chili (Small)
257 kcal portsjoni kohta
Chicken Nuggets (5)
231 kcal portsjoni kohta
Frosty Cone - Vanilla
222 kcal portsjoni kohta
Deluxe Cheeseburger
349 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken Strips
200 kcal portsjoni kohta
French Fries (Medium)
387 kcal portsjoni kohta
Kõik Wendy's (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.