TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-bento
Tofu curry bento
Tofu curry bento iš Wasabi (UK) turi 711 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.9 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 711 kcal | 148 |
| Baltymas | 14.9 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 110.4 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 6.7 g | 1.4 |
| Riebalai | 23.0 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.07 g | 0.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 126 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Korean BBQ chicken yakisoba
714 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal porcijoje
Chicken katsu curry+ Curry sauce (Yakisoba noodles)
720 kcal porcijoje
Sweet chilli chicken yakisoba
723 kcal porcijoje
Veggie breakfast bento
697 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.