TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-ramen-with-gyoza
Vegetable ramen with gyoza
Vegetable ramen with gyoza в Wasabi (UK) содержит 342 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 5.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 342 kcal | 46 |
| Белки | 14.0 g | 1.9 |
| Углеводы | 60.6 g | 8.2 |
| в том числе сахара | 4.4 g | 0.6 |
| Жиры | 5.2 g | 0.7 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.10 g | 0.69 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 85% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Korean BBQ chicken pops
362 ккал на порцию
Spicy Korean chicken pops
376 ккал на порцию
Korean BBQ beef ramen
306 ккал на порцию
Sausage sando (excl. dressing)
378 ккал на порцию
Porridge pot with berry compote
295 ккал на порцию
Plain yakisoba (Large)
392 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.