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Vegetable ramen with gyoza

Vegetable ramen with gyoza chez Wasabi (UK) contient 342 kcal par portion déclarée, avec 14.0 g de protéines et 5.2 g de lipides.

342kcal
739 gportion
14.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie342 kcal46
Protéines14.0 g1.9
Glucides60.6 g8.2
dont sucres4.4 g0.6
Lipides5.2 g0.7
dont saturés0.7 g0.1
Fibresnon publié—
Sel5.10 g0.69

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 61 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 85% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Wasabi (UK) · checked 2026-10-23

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