TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofu-tom-yum
Tofu tom yum
Tofu tom yum (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 581 kcal, 18.1 g valku ja 33.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 581 kcal | 93 |
| Valgud | 18.1 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 51.7 g | 8.3 |
| sellest suhkrud | 5.6 g | 0.9 |
| Rasvad | 33.6 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | 18.1 g | 2.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 7.35 g | 1.18 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 122% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini chicken katsu curry bento
582 kcal portsjoni kohta
Vegetable gyoza yakisoba (fried) (Hot cabinet)
586 kcal portsjoni kohta
Vegetable gyoza yakisoba (fried)
569 kcal portsjoni kohta
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 kcal portsjoni kohta
Mini sweet chilli chicken bento
556 kcal portsjoni kohta
Chicken katsu yakisoba
607 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.