TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-yakisoba
Chicken katsu yakisoba
Chicken katsu yakisoba (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 607 kcal, 23.1 g valku ja 19.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 607 kcal | 145 |
| Valgud | 23.1 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 84.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | 24.4 g | 5.8 |
| Rasvad | 19.3 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | 1.7 g | 0.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.99 g | 0.95 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 kcal portsjoni kohta
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
620 kcal portsjoni kohta
Chicken katsu yakisoba (Hot cabinet)
624 kcal portsjoni kohta
Vegetable gyoza yakisoba (fried) (Hot cabinet)
586 kcal portsjoni kohta
Mini chicken katsu curry bento
582 kcal portsjoni kohta
Tofu tom yum
581 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.