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Tofu curry + Curry sauce (Rice)
Tofu curry + Curry sauce (Rice) en Wasabi (UK) tiene 675 kcal por ración declarada, con 11.7 g de proteína y 20.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 675 kcal | 144 |
| Proteínas | 11.7 g | 2.5 |
| Hidratos de carbono | 110.5 g | 23.6 |
| de las cuales azúcares | 7.0 g | 1.5 |
| Grasa | 20.6 g | 4.4 |
| de las cuales saturadas | 10.8 g | 2.3 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.09 g | 0.66 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 120 minutos de marcha rápida o 62 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 52% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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