TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-bento
Tofu curry bento
Tofu curry bento (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 711 kcal, 14.9 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 711 kcal | 148 |
| Proteiini | 14.9 g | 3.1 |
| Hiilihydraatit | 110.4 g | 23.0 |
| josta sokereita | 6.7 g | 1.4 |
| Rasva | 23.0 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.07 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korean BBQ chicken yakisoba
714 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal annosta kohti
Chicken katsu curry+ Curry sauce (Yakisoba noodles)
720 kcal annosta kohti
Sweet chilli chicken yakisoba
723 kcal annosta kohti
Veggie breakfast bento
697 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.