TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-onigiri
Teriyaki Salmon Onigiri
Teriyaki Salmon Onigiri (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 207 kcal, 9.0 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 207 kcal | 171 |
| Valgud | 9.0 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 36.8 g | 30.4 |
| sellest suhkrud | 0.9 g | 0.7 |
| Rasvad | 2.8 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 0.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.23 g | 1.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Latte 16oz (semi skimmed milk)
206 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Onigiri
197 kcal portsjoni kohta
Avocado and Edamame Onigiri
194 kcal portsjoni kohta
Chicken katsu (1 piece)
223 kcal portsjoni kohta
Hot duck gyoza (excl. dressing)
224 kcal portsjoni kohta
Spicy Tuna Onigiri
186 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.