TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-onigiri
Spicy Tuna Onigiri
Spicy Tuna Onigiri (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 186 kcal, 8.4 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 154 |
| Valgud | 8.4 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 29.8 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.8 |
| Rasvad | 4.0 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | 0.2 g | 0.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.97 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Hot chocolate 12oz
184 kcal portsjoni kohta
Mocha 12oz
184 kcal portsjoni kohta
Matcha 12oz
180 kcal portsjoni kohta
Avocado and Edamame Onigiri
194 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Onigiri
197 kcal portsjoni kohta
Hot chicken gyoza with gyoza sauce
173 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.