TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-sando-excl-dressing
Sausage sando (excl. dressing)
Sausage sando (excl. dressing) iš Wasabi (UK) turi 378 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.3 g baltymų ir 15.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 378 kcal | 270 |
| Baltymas | 14.3 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 45.6 g | 32.6 |
| iš kurių cukrų | 6.2 g | 4.4 |
| Riebalai | 15.7 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.9 g | 3.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.44 g | 2.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Korean chicken pops
376 kcal porcijoje
Plain yakisoba (Large)
392 kcal porcijoje
Korean BBQ chicken pops
362 kcal porcijoje
Mini veggie breakfast bento
394 kcal porcijoje
Steamed rice
401 kcal porcijoje
Vegetable ramen with gyoza
342 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.