TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-sando-excl-dressing
Sausage sando (excl. dressing)
Sausage sando (excl. dressing) (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 378 kcal, 14.3 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 270 |
| Proteiini | 14.3 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 32.6 |
| josta sokereita | 6.2 g | 4.4 |
| Rasva | 15.7 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 4.9 g | 3.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.44 g | 2.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Korean chicken pops
376 kcal annosta kohti
Plain yakisoba (Large)
392 kcal annosta kohti
Korean BBQ chicken pops
362 kcal annosta kohti
Mini veggie breakfast bento
394 kcal annosta kohti
Steamed rice
401 kcal annosta kohti
Vegetable ramen with gyoza
342 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.