TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-sando-excl-dressing
Sausage sando (excl. dressing)
Sausage sando (excl. dressing) no Wasabi (UK) satur 378 kcal norādītajā porcijā, ar 14.3 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 378 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 14.3 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 45.6 g | 32.6 |
| tostarp cukuri | 6.2 g | 4.4 |
| Tauki | 15.7 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 4.9 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.44 g | 2.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Korean chicken pops
376 kcal uz porciju
Plain yakisoba (Large)
392 kcal uz porciju
Korean BBQ chicken pops
362 kcal uz porciju
Mini veggie breakfast bento
394 kcal uz porciju
Steamed rice
401 kcal uz porciju
Vegetable ramen with gyoza
342 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.