TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-yakisoba-large
Plain yakisoba (Large)
Plain yakisoba (Large) (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 392 kcal, 10.8 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal | 109 |
| Proteiini | 10.8 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 62.3 g | 17.3 |
| josta sokereita | 16.9 g | 4.7 |
| Rasva | 10.1 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.48 g | 0.69 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini veggie breakfast bento
394 kcal annosta kohti
Steamed rice
401 kcal annosta kohti
Sausage sando (excl. dressing)
378 kcal annosta kohti
Spicy Korean chicken pops
376 kcal annosta kohti
Bacon sando (excl. dressing)
417 kcal annosta kohti
Korean BBQ chicken pops
362 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.