TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-katsu-curry-tofu-curry-rice
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice) no Wasabi (UK) tem 705 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 36.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 705 kcal | 134 |
| Proteínas | 19.0 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 75.5 g | 14.3 |
| dos quais açúcares | 21.7 g | 4.1 |
| Gordura | 36.4 g | 6.9 |
| das quais saturados | 11.1 g | 2.1 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 4.75 g | 0.90 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 125 minutos de caminhada rápida ou 65 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 35% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 79% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal por porção
Tofu curry bento
711 kcal por porção
Veggie breakfast bento
697 kcal por porção
Korean BBQ chicken yakisoba
714 kcal por porção
Chicken katsu curry+ Curry sauce (Yakisoba noodles)
720 kcal por porção
Salmon teriyaki potto
690 kcal por porção
Todos os itens de Wasabi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.