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Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles)
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles) chez Wasabi (UK) contient 654 kcal par portion déclarée, avec 12.2 g de protéines et 32.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 654 kcal | 123 |
| Protéines | 12.2 g | 2.3 |
| Glucides | 77.9 g | 14.7 |
| dont sucres | 22.8 g | 4.3 |
| Lipides | 32.9 g | 6.2 |
| dont saturés | 12.2 g | 2.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 5.25 g | 0.99 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 116 minutes de marche rapide ou 60 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 88% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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