TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-semi-skimmed-milk
Flat white (semi skimmed milk)
Flat white (semi skimmed milk) iš Wasabi (UK) turi 89 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 3.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 89 kcal | 40 |
| Baltymas | 6.2 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 9.1 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | 9.1 g | 4.1 |
| Riebalai | 3.1 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.27 g | 0.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Poké dressing
90 kcal porcijoje
Gochujang dressing
91 kcal porcijoje
Sesame dressing
93 kcal porcijoje
Cappuccino 12oz (semi skimmed milk)
80 kcal porcijoje
Hot chicken gyoza (Fried - 2 pieces)
104 kcal porcijoje
Edamame potto
108 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.