TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-semi-skimmed-milk
Flat white (semi skimmed milk)
Flat white (semi skimmed milk) (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 89 kcal, 6.2 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 89 kcal | 40 |
| Valgud | 6.2 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 9.1 g | 4.1 |
| sellest suhkrud | 9.1 g | 4.1 |
| Rasvad | 3.1 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | 1.8 g | 0.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.27 g | 0.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Poké dressing
90 kcal portsjoni kohta
Gochujang dressing
91 kcal portsjoni kohta
Sesame dressing
93 kcal portsjoni kohta
Cappuccino 12oz (semi skimmed milk)
80 kcal portsjoni kohta
Hot chicken gyoza (Fried - 2 pieces)
104 kcal portsjoni kohta
Edamame potto
108 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.