TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-yakisoba
Chicken katsu yakisoba
Chicken katsu yakisoba no Wasabi (UK) satur 607 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 19.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 607 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 23.1 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | 24.4 g | 5.8 |
| Tauki | 19.3 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | 1.7 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.99 g | 0.95 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 kcal uz porciju
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
620 kcal uz porciju
Chicken katsu yakisoba (Hot cabinet)
624 kcal uz porciju
Vegetable gyoza yakisoba (fried) (Hot cabinet)
586 kcal uz porciju
Mini chicken katsu curry bento
582 kcal uz porciju
Tofu tom yum
581 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.