TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-yakisoba
Chicken katsu yakisoba
Chicken katsu yakisoba (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 607 kcal, 23.1 g proteiinia ja 19.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 607 kcal | 145 |
| Proteiini | 23.1 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | 24.4 g | 5.8 |
| Rasva | 19.3 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 0.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.99 g | 0.95 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 kcal annosta kohti
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
620 kcal annosta kohti
Chicken katsu yakisoba (Hot cabinet)
624 kcal annosta kohti
Vegetable gyoza yakisoba (fried) (Hot cabinet)
586 kcal annosta kohti
Mini chicken katsu curry bento
582 kcal annosta kohti
Tofu tom yum
581 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.