TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yasai-vegetable-gyoza
yasai | vegetable (gyoza)
yasai | vegetable (gyoza) no wagamama (UK) satur 208 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 208 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 30.9 g | — |
| tostarp cukuri | 7.4 g | — |
| Tauki | 8.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.4 g | — |
| Sāls | 0.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
chocolate brownie bite (kids)
216 kcal uz porciju
chicken (gyoza)
195 kcal uz porciju
popcorn affogato
224 kcal uz porciju
spicy smashed cucumber
224 kcal uz porciju
katsu curry sauce
227 kcal uz porciju
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.