TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-gyoza
chicken (gyoza)
chicken (gyoza) no wagamama (UK) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.9 g | — |
| tostarp cukuri | 1.1 g | — |
| Tauki | 9.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | — |
| Sāls | 2.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal uz porciju
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal uz porciju
yasai | vegetable (gyoza)
208 kcal uz porciju
gochujang mayo
180 kcal uz porciju
teriyaki mayo
176 kcal uz porciju
chocolate brownie bite (kids)
216 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.