TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yasai-vegetable-gyoza
yasai | vegetable (gyoza)
yasai | vegetable (gyoza) iš wagamama (UK) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | — |
| Baltymas | 3.9 g | — |
| Angliavandeniai | 30.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.4 g | — |
| Riebalai | 8.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.8 g | — |
| Skaidulos | 2.4 g | — |
| Druska | 0.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
chocolate brownie bite (kids)
216 kcal porcijoje
chicken (gyoza)
195 kcal porcijoje
popcorn affogato
224 kcal porcijoje
spicy smashed cucumber
224 kcal porcijoje
katsu curry sauce
227 kcal porcijoje
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.