TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tofu-raisukaree
tofu raisukaree
tofu raisukaree no wagamama (UK) satur 1 135 kcal norādītajā porcijā, ar 28.6 g olbaltumvielu un 53.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 135 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 133.1 g | — |
| tostarp cukuri | 13.8 g | — |
| Tauki | 53.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.5 g | — |
| Sāls | 3.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 201 minūtes strauja soļa vai 104 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
prawn firecracker
1 139 kcal uz porciju
grilled duck donburi
1 129 kcal uz porciju
hot chicken katsu curry
1 115 kcal uz porciju
chicken raisukaree
1 092 kcal uz porciju
yasai katsu curry
1 216 kcal uz porciju
chicken firecracker
1 239 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.