TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tantanmen-beef-brisket-ramen
tantanmen beef brisket ramen
tantanmen beef brisket ramen в wagamama (UK) содержит 632 ккал на заявленную порцию, 36.3 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 632 kcal | — |
| Белки | 36.3 g | — |
| Углеводы | 75.9 g | — |
| в том числе сахара | 8.2 g | — |
| Жиры | 20.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.9 g | — |
| Клетчатка | 3.9 g | — |
| Соль | 6.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 108% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 ккал на порцию
yasai yaki soba | udon
638 ккал на порцию
yasai yaki soba | rice noodles
660 ккал на порцию
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 ккал на порцию
gochujang tamarind pork ribs
599 ккал на порцию
yasai katsu wrap
596 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.