TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salmon-teriyaki-soba
salmon teriyaki soba
salmon teriyaki soba iš wagamama (UK) turi 994 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.5 g baltymų ir 52.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 994 kcal | — |
| Baltymas | 45.5 g | — |
| Angliavandeniai | 83.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 17.4 g | — |
| Riebalai | 52.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.1 g | — |
| Skaidulos | 5.5 g | — |
| Druska | 4.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 176 minučių greito ėjimo arba 91 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 77% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
chicken katsu curry
988 kcal porcijoje
fish + chips ramen
1 011 kcal porcijoje
signature seafood ramen (may contain small bones)
974 kcal porcijoje
prawn raisukaree
1 022 kcal porcijoje
signature seafood ramen (may contain small bones) (gluten free)
1 028 kcal porcijoje
gochujang pork belly ramen (gluten free)
950 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.