TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-teriyaki-soba
salmon teriyaki soba
salmon teriyaki soba (wagamama (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 994 kcal, 45.5 g valku ja 52.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 994 kcal | — |
| Valgud | 45.5 g | — |
| Süsivesikud | 83.3 g | — |
| sellest suhkrud | 17.4 g | — |
| Rasvad | 52.7 g | — |
| sellest küllastunud | 6.1 g | — |
| Kiudained | 5.5 g | — |
| Sool | 4.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 176 minutit reipat kõndi või 91 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 77% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: wagamama (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
chicken katsu curry
988 kcal portsjoni kohta
fish + chips ramen
1 011 kcal portsjoni kohta
signature seafood ramen (may contain small bones)
974 kcal portsjoni kohta
prawn raisukaree
1 022 kcal portsjoni kohta
signature seafood ramen (may contain small bones) (gluten free)
1 028 kcal portsjoni kohta
gochujang pork belly ramen (gluten free)
950 kcal portsjoni kohta
Kõik wagamama (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.