TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › edamame-with-salt
edamame with salt
edamame with salt no wagamama (UK) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 13.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 9.2 g | — |
| tostarp cukuri | 5.6 g | — |
| Tauki | 13.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 13.6 g | — |
| Sāls | 2.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
ebi katsu
284 kcal uz porciju
edamame with chilli + garlic salt
287 kcal uz porciju
firecracker sauce
269 kcal uz porciju
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 kcal uz porciju
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 kcal uz porciju
koko 'prawn' crackers
255 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.