TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › edamame-with-salt
edamame with salt
edamame with salt (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 24.0 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.2 g | — |
| josta sokereita | 5.6 g | — |
| Rasva | 13.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.8 g | — |
| Kuitu | 13.6 g | — |
| Suola | 2.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
ebi katsu
284 kcal annosta kohti
edamame with chilli + garlic salt
287 kcal annosta kohti
firecracker sauce
269 kcal annosta kohti
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 kcal annosta kohti
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 kcal annosta kohti
koko 'prawn' crackers
255 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.