TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › koko-prawn-crackers
koko 'prawn' crackers
koko 'prawn' crackers no wagamama (UK) satur 255 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 255 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.6 g | — |
| tostarp cukuri | 20.2 g | — |
| Tauki | 10.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | — |
| Sāls | 2.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
firecracker sauce
269 kcal uz porciju
beef brisket + kimchee (gyoza)
232 kcal uz porciju
edamame with salt
280 kcal uz porciju
katsu curry sauce
227 kcal uz porciju
ebi katsu
284 kcal uz porciju
popcorn affogato
224 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.