TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › edamame-with-salt
edamame with salt
edamame with salt chez wagamama (UK) contient 280 kcal par portion déclarée, avec 24.0 g de protéines et 13.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | — |
| Protéines | 24.0 g | — |
| Glucides | 9.2 g | — |
| dont sucres | 5.6 g | — |
| Lipides | 13.2 g | — |
| dont saturés | 1.8 g | — |
| Fibres | 13.6 g | — |
| Sel | 2.00 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
ebi katsu
284 kcal par portion
edamame with chilli + garlic salt
287 kcal par portion
firecracker sauce
269 kcal par portion
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 kcal par portion
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 kcal par portion
koko 'prawn' crackers
255 kcal par portion
Tous les plats wagamama (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.