TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-milkshake-small-12-oz
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
Strawberry Milkshake – Small (12 oz) iš Triple O's (Canada) turi 478 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 478 kcal | 169 |
| Baltymas | 8.3 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 51.5 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 44.8 g | 15.8 |
| Riebalai | 26.0 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 16.9 g | 6.0 |
| Skaidulos | 0.9 g | 0.3 |
| Druska | 0.30 g | 0.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 kcal porcijoje
Onion Rings – 6 pieces
467 kcal porcijoje
Poutine
490 kcal porcijoje
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
491 kcal porcijoje
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal porcijoje
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.