TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fries-regular-5-oz
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz) no Triple O's (Canada) satur 519 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 29.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 519 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 60.5 g | 25.7 |
| tostarp cukuri | 23.4 g | 10.0 |
| Tauki | 29.6 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | 0.9 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 8.2 g | 3.5 |
| Sāls | 1.31 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal uz porciju
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 kcal uz porciju
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal uz porciju
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
530 kcal uz porciju
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.