TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-ultimate-crunch-without-sauce
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce no Triple O's (Canada) satur 501 kcal norādītajā porcijā, ar 26.6 g olbaltumvielu un 15.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 501 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 26.6 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 62.4 g | 22.2 |
| tostarp cukuri | 10.6 g | 3.8 |
| Tauki | 15.6 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 4.8 g | 1.7 |
| Sāls | 2.79 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal uz porciju
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
491 kcal uz porciju
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal uz porciju
Poutine
490 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
519 kcal uz porciju
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.