TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-milkshake-regular-20-oz
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz) no Triple O's (Canada) satur 523 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 34.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 523 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 76.7 g | 17.7 |
| tostarp cukuri | 66.9 g | 15.5 |
| Tauki | 34.1 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | 21.3 g | 4.9 |
| Šķiedrvielas | 1.1 g | 0.3 |
| Sāls | 0.51 g | 0.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
519 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
530 kcal uz porciju
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal uz porciju
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal uz porciju
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.